Individuare tempestivamente i sintomi del mobbing è fondamentale per affrontare situazioni di abuso sul lavoro e richiedere protezione.
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Indice dei contenuti
Sintomi del mobbing: come si manifestano?
Il mobbing, conosciuto anche come abuso psicologico sul posto di lavoro, consiste nell’applicare pressioni continue a un dipendente con lo scopo di spingerlo a dimettersi attraverso un metodo sistematico di umiliazione, molestie e isolamento.
Queste pratiche sono spesso attuate con metodi subdoli di svalutazione e discredito, così che l’aggressore possa rimanere anonimo e preservare la propria posizione lavorativa.
Questo tipo di abuso può avvenire sia tra colleghi sia da parte di superiori o dirigenti, e mira a dominare o allontanare la persona bersagliata.
Le persone che subiscono il mobbing possono manifestare vari sintomi psicologici e fisici, tra cui:
- bassa autostima
- stress elevato
- diminuzione della fiducia e dell’efficacia sul lavoro
- difficoltà nel dormire, inclusa l’insonnia
- ansia, angoscia, irritabilità, stanchezza, depressione e una costante sensazione di allerta
- sentimenti di inadeguatezza e colpa
- comportamenti aggressivi
- tendenza a isolarsi e evitare interazioni sociali.
Quali sono le tutele del lavoratore contro il mobbing?
Il mobbing sul posto di lavoro è spesso alimentato da atteggiamenti di denigrazione e può essere perpetrato sia da superiori che da colleghi.
Gli autori di queste azioni sono spesso individui con disturbi psicologici, come narcisismo o paranoia, che cercano di minare gli altri per compensare le proprie insicurezze.
Le vittime di solito sono individui che si distinguono positivamente o sono particolarmente amichevoli, suscitando invidia o desiderio di allontanarli dal gruppo.
Per prevenire tali comportamenti, è essenziale promuovere un ambiente di lavoro rispettoso e coeso, evitando gerarchie e trattamenti disuguali tra i dipendenti e riducendo le pressioni sul personale.
Inoltre, a tutela dei lavoratori che ne sono vittime, si prevede il diritto ad ottenere un risarcimento.
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